Le pouvoir caché du sommeil sur le confort oculaire
La sécheresse oculaire (Dry Eye Disease) est un problème courant qui altère la qualité de vie, mais elle est souvent sous-diagnostiquée, en particulier en Europe. Bien que l’on suspecte un lien entre le sommeil et l’œil sec, ce phénomène n’a pas encore été bien étudié.
Une étude prospective menée sur 42 participants jeunes adultes européens (18-40 ans) a cherché à analyser ce lien entre qualité du sommeil et sécheresse oculaire, en mesurant la qualité du sommeil, via l’indice de qualité du sommeil de Pittsburgh (PSQI), et la durée du sommeil, tout en évaluant les symptômes de sécheresse (syndrome sec). Les tests de Schirmer et de rupture du film lacrymal (BUT) ont permis d’évaluer l’état objectif des larmes. Les résultats ont montré que les personnes avec un sommeil de mauvaise qualité avaient significativement plus de symptômes de syndrome sec, mais pas nécessairement de lien direct avec les mesures objectives des larmes (Schirmer et BUT). Autrement dit, cette étude suggère que des habitudes de sommeil améliorées pourraient avoir un effet bénéfique sur la santé oculaire perçue, même si les tests objectifs des larmes ne montrent pas de lien clair.
Référence :
D’après la communication du Dr Louise Voorspoels